Felicidade é a ausência de medo?

A ausência de medo pressupõe a presença de paz. Se tomarmos alguns momentos para pensar sobre a noção de medo, percebemos que a maioria dos nossos medos é imaginária e não nos serve muito. Viver com medo é viver acorrentado, limitado e sufocado em uma pequena bolha de autoproteção.

Felicidade é a ausência de medo?

Eduardo Punset é hoje um dos pensadores mais lidos e apreciados no mundo. Ele deixou um grande legado de sabedoria. Aqui estaremos interessados ​​em uma de suas afirmações mais reveladoras e interessantes: a suposição de que a felicidade corresponde à ausência de medo, assim como a beleza corresponde, sempre segundo ele, à ausência de dor .

Eduardo Punset se interessou pelas muitas realidades do mundo de hoje. Entre eles está a questão da felicidade que atrai muitas pessoas ao redor do mundo. Felicidade é uma palavra muito popular, mas também é um termo muito difícil de definir. Esta é provavelmente a primeira dificuldade que encontramos quando buscamos a felicidade: não sabemos o que é.

Alguns buscam a felicidade no sucesso ou no poder. Outros o perseguem vivendo grandes amores e experimentando ternos afetos. E, no entanto, outros simplesmente desistiram dessa idéia, pois se cansaram do sentimento de decepção que surge após uma busca pela felicidade inconclusiva. Quando Eduardo Punset nos diz que a felicidade corresponde à ausência de medo, ele nos direciona para outra perspectiva mais realista e profunda. Vamos ver aqui o porquê.

A felicidade está dentro

Felicidade é a ausência de medo?

Todos nós provavelmente conhecíamos alguém que estava feliz com quem ele era e o que ele tinha , quando ele sofreu um grande sofrimento e teve grandes deficiências e ele não tinha o que consideramos “uma vida bem-sucedida”. Também é muito provável que todos nós conhecemos alguém no caso oposto, uma pessoa que é muito bem – sucedida , com poder, bens e entes queridos e ainda não é feliz.

Enquanto muitas pessoas insistem na idéia de que a felicidade está dentro, a realidade é que tendemos a esquecer essa verdade com muita frequência. Tendemos a fazer exatamente o oposto: procuramos apropriar-se de algo externo que, supostamente, uma vez apropriado, nos trará felicidade.

Este algo pode ser um relacionamento romântico, um objetivo ou um certo estado de coisas. É assim que nos tornamos sujeitos a um fator sobre o qual muitas vezes não temos controle. E acabamos descobrindo que, no final, o objeto do nosso desejo não nos traz tanta felicidade quanto isso.

Quando Eduardo Punset nos diz que a felicidade corresponde à ausência de medo, ele também aponta duas coisas para nós: primeiro, a felicidade está dentro de cada um de nós e, segundo, não se trata ter ou obter algo, mas antes despojar-nos de uma emoção que nos oprime .

A ausência de medo
A falta de medo de que Eduardo Punset fala é relativa. Ter medo não é apenas normal, também é saudável. É uma emoção que ajuda a evitar riscos e perigos, permitindo-nos preparar para eles.

No entanto, nesse desejo de nos protegermos, às vezes vamos longe demais. É o caso quando atribuímos o significado de risco ou perigo a algo que, na realidade, não representa uma ameaça para nós. Por que estamos fazendo isso? Geralmente, esse reflexo é a conseqüência de uma educação que nos fez acreditar que sim. Também pode ser a conseqüência de qualquer conflito psicológico que ainda não resolvemos.

Seja como for, há muitas vezes em que acumulamos medos imaginários que nos oprimem e nos deixam infelizes . É até possível que acabemos temendo a felicidade a ponto de fugir dela. Por medo, estabelecemos restrições inúteis, rejeitamos experiências positivas e até prejudicamos outras pessoas.

Erradicar o medo

Felicidade é a ausência de medo?

Eduardo Punset tem razão em relacionar felicidade e ausência de medo. Livrar-se de nossos medos imaginários nos permite viver nossas vidas muito mais livremente. Também nos permite expressar nosso ser em toda a sua plenitude, excedendo esses limites rígidos nos quais nos isolamos por medo de ir além.

Segundo Eduardo Punset, se alguém deseja ser feliz, deve primeiro refletir sobre seus medos. Do que temos medo? Por que temos medo disso? Essas são perguntas simples que, muitas vezes, se formos honestos, nos oferecem respostas surpreendentes. Às vezes até percebemos que não vale a pena lutar contra alguns medos.

A ausência de medo dá lugar à paz interior. Quando substituímos o medo pela confiança , paramos de decidir nossas vidas com base em perigos imaginários. Também experimentamos uma sensação de leveza que nos ajuda a deixar ir em todas as situações. Como deixar para trás aqueles medos que não nos deixam voar?

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