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Receita de pudim de batata doce, um sobremesa deliciosa e saudável

Receita de pudim de batata doce, um sobremesa deliciosa e saudável
Pudim de batata doce : Imagem de reprodução

O pudim de batata doce é uma sobremesa que une tradição e inovação, oferecendo um sabor rico e uma textura suave que encantam a todos. Este doce, que valoriza um dos ingredientes mais versáteis da culinária, é uma prova de que a simplicidade pode ser sinônimo de sofisticação.

Não é apenas uma sobremesa, é uma experiência gastronômica que celebra a batata doce em sua forma mais sublime. O doce de batata doce é uma escolha inteligente para quem busca uma alternativa mais saudável sem abrir mão do sabor.

Descubra o prazer de saborear um manjar de batata doce, uma opção perfeita para quem deseja impressionar com uma sobremesa que é tão nutritiva quanto deliciosa. É a escolha ideal para qualquer ocasião, prometendo trazer um toque de doçura e cor a sua mesa.

Ingredientes do pudim de batata doce

1 kg de batata doce cozida e amassada
1 lata de leite condensado
1 medida (da lata) de leite integral
3 ovos
1 colher de chá de canela em pó
1 colher de chá de extrato de baunilha
1 pitada de noz-moscada

Modo de preparo do pudim de batata doce

Em um liquidificador, bata a batata doce amassada com o leite condensado, o leite integral e os ovos até obter uma mistura homogênea.
Adicione a canela, a baunilha e a noz-moscada, e bata por mais alguns minutos.
Despeje a mistura em uma forma caramelizada e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 1 hora ou até que ao inserir um palito, ele saia limpo.
Deixe esfriar e leve à geladeira por no mínimo 3 horas antes de servir.

Benefícios do pudim de batata doce

Receita de pudim de batata doce, um sobremesa deliciosa e saudável
Pudim de batata doce : Imagem de reprodução

A batata doce é rica em fibras, vitaminas A e C, e antioxidantes, que são benéficos para a saúde da pele e do sistema imunológico.
Os ovos fornecem proteínas de alta qualidade, essenciais para a construção e reparação dos tecidos do corpo.
A canela e a noz-moscada são especiarias conhecidas por suas propriedades anti-inflamatórias e podem ajudar na digestão.
Desfrute desta receita de pudim de batata doce que é tão nutritiva quanto deliciosa, perfeita para uma sobremesa saudável e reconfortante.

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